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营养学上所说的需补充的钙量是指钙元素的净含量，好多人补钙剂量不科学，下面我们看看正常情况下应该补多少钙。

额外单独补充的元素钙的总量要适宜，标准为每日适宜补充的总钙量的1/3-1/2，（正常人每日应补钙800-1200 毫克）不及则缺乏，过量则增加***。柠檬酸钙和乳酸钙更不能过量服用。

“尊重每个人，享受每一天”是佰汇康公司的核心价值观，佰汇康公司追求快乐工作、快乐生活，主要为客户提供各种类型的软***产品。

现在多人都会吃一些钙***D软***，长时间吃钙***D有什么作用呢？佰汇康公司小编带你看一看。

1、促进骨骼和牙齿发育，强化骨硬度，防治骨质疏松、骨软化。

2、控制***感应性及肌肉收缩，改善腰酸背痛、腿脚酸软、抽筋、骨***、浮肿、痉挛、牙齿松动等症状。

3、维持所有细胞的正常生理状态，如:心脏的正常搏动。

佰汇康公司一直信奉“诚信比聪明更重要”的理念，诚信乃立厂之本，我们生产软***多年，赢得了广大消费者的信赖。

软***是现代比较流行的***，如yu油软***，它主要是提取深海的鱼体，如三文鱼，沙丁鱼等比较好。提炼出EPA，DHA来进行制作完成。对***健康有很大的改善作用，下面我们看看除此之外还有什么作用。

降低血液粘稠度，预防心脑血管***;并能够通过血脑屏障，活化脑细胞，促进脑部发育，预防老年人***下降速度快，改善和延缓视力的下降。

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